کارگاه کنترل استرس و اضطراب امتحان در سالن اجتماعات آموزشکده فنی کشاورزی امین خاتم برگزار شد

به گزارش روابط عمومی آموزشکده فنی کشاورزی امین خاتم در راستای توانمند سازی دانشجویان و با هدف پیشگیری و کاهش آسیب های امتحانات، کارگاه کنترل استرس و اضطراب  امتحان در سالن اجتماعات این آموزشکده برگزار شد.

در این کارگاه که در تاریخ چهارشنبه ۱۴ دی ماه برگزار شد، کارشناس مربوطه در مورد اضطراب امتحان ، نشانه های رفتاری و عوامل موثر بر آن صحبت و به  بررسی مشکلات شایع بین دانشجویان از جمله اهمال کاری و کمال گرایی که موجب به اضطراب امتحان می گردد صحبت و  در مورد راههای غلبه بر آن را توضیحاتی ارائه نمود.

اضطراب پیش از امتحان یکی از شرایط روانشناختی است که باعث می شود فرد در موقعیت های امتحانی بسیار پریشان و مضطرب شود  و در یادگیری اختلال ایجاد نماید و به عملکرد فرد آسیب رساند.